植树节|像呵护小树一样呵护我们的听力

昨天，也就是3月12日，是中国的植树节，你植树了吗？

今年植树节的主题是“共植绿意，共建美好家园”。

植树造林对我们有着重要意义，不仅能（抵挡风沙、涵养水土、净化空气质量，）还能减少噪音，

为我们创造一个更加宁静的视听环境，有助于放松身心，减少听力疲劳，这在一定程度上也是在保护

我们的听力。

• 可以多在家中种些绿色植物，打造一个安静、适宜的生活环境.
• 常去聆听自然的声音，避免长时间佩戴耳机，尤其是高噪音的环境中，耳机音量也要更加注意.
• 定期检查听力，早预防早发现早干预.
• 如果耳朵或听力出现不适，及时就医检查.