立冬，作为冬季的首个节气，标志着寒冷冬季正式开启。此时自然界阳气渐收、阴气渐长，万物进入“闭藏”阶段。《黄帝内经》中“冬三月，此谓闭藏”的理念，为立冬养生指明了方向——需顺应自然收藏规律，以敛阴护阳、养肾藏精为根本，从日常生活多方面做好调理。​

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耳聪堂温馨提示您，冬季注意以下几点

一、防潮

在寒冷的天气里，耳道内外会有很大的温差，耳道内潮湿的热气遇冷液化，形成冷凝水。当冷凝水聚集到一定量时，助听器可能出现声音轻、声音闷、声音时有时无、无声等情况，严重时，受话器部件会被腐蚀，导致助听器故障。

干燥盒是你的“除湿神器”：每晚取下助听器后，务必打开电池仓，放入专用的干燥盒中。定期更换干燥剂。

二、电池冬季更费电

低温环境会降低助听器电池活性，同样的电池，冬天使用时长会缩短。建议随身备上新电池，机器提示低电量及时更换。

三、养成良好护耳习惯

避免频繁掏耳：耳道有自洁能力，过度掏挖易损伤皮肤或将耳垢推得更深。

耳朵进水勿忽视：及时用正确方法排出水分，若后续出现疼痛、流液等症状，应及时就医。

愿每一位朋友，耳朵暖暖，聆听如常，在这个冬天，不错过家人闲谈、风声笑语，安然静享冬日美好。